5ème lame : La détermination de Sénèque Famille : Cheminement Effet : prise de risque modérée Synthèse : je cherche à sortir de ma zone de confort La citation : Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas. C’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles Peut-être vous est-il déjà arrivé de vous demander ce qu’il adviendrait si subitement vous vous mettiez à esquisser un pas de danse léger en clamant que vous êtes libre au milieu de la rue. Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas. C’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. Sénèque nous invite à faire ce petit pas de côté pour être un peu plus vivant, pour transgresser peut-être des interdits que promulgue notre critique intérieur et qui rendent parfois notre vie un peu étroite. Les défis sont partout et quand on y réfléchit les conséquences souvent moindres. Il y a tant à oser, tant pour s’amuser. Nul besoin de choses complètement folles. Osez chanter seul dans la rue, levez les bras et saluez le soleil, remerciez le monde entier pour être en vie, osez le ridicule. Pire, osez laisser libre cours à votre fantaisie et payez-vous le luxe d’être vous-même. Cap ou pas cap ? L’exercice : Je commence doucement à sortir de ma zone de confort en osant des choses simples que je n’ai encore jamais osées mais qui semblent accessibles. Une excentricité ? Une paire de chaussettes dépareillées. Un geste d’ouverture comme un vrai sourire à cet inconnu qui passe. C’est peut-être le début d’une foule d’aventures incroyables. Bio express : Sénèque est né quasiment en même temps que Jésus à Cordoue. Philosophe de l’école stoïcienne, homme d’état de l’empire romain, il conseille Caligula puis Néron. Outre ses ouvrages philosophiques, il rédige des pièces de théâtre. En 65, Néron, lui ordonne d’aller se suicider, c’est ce qu’il fait en s’ouvrant les veines dans sa baignoire. L’anecdote : pendant un temps, Sénèque fut exilé en Corse. Là-bas, pour avoir tenté d’abuser d’une bergère, on l’aurait roulé nu dans les orties. Ce serait pour cela qu’une espèce locale se nomme Urtica di Seneca. Le mot: le stoïscisme est une école de philosophie dont le précurseur enseignait sous un portique, « stoa » en grec. Tous droits réservés Enfin pour aller plus loin que La classification d’Epicure, profitez de notre programme à la demande de méditation de pleine conscience et philosophie de 14 séances : Cheminez vers votre sagesse intérieure Ainsi durant ces 14 séances vidéo, Sandrine Jourdren, instructrice de méditation de pleine conscience et François Guillouët praticien philosophe vous accompagnent afin d’apprendre à traverser vos émotions difficiles et vivre dans un monde en mutation : ici
