https://media.blubrry.com/umenity/content.blubrry.com/umenity/M_ditation_2021.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Email | RSSJe vous souhaite une très belle année 2021 ! Je vous propose une méditation courte pour accueillir 2021 En ce premier jour de l’année, peut-être pourriez vous prendre quelques instants pour méditer et contempler ces deux questions : – Qu’avez-vous envie d’abandonner de 2020 ? Peut-être abandonner des habitudes ou des pensées qui sont toxiques ou qui ne vous mènent pas vers la libération de l’esprit ? Prenez le temps de relâcher, d’abandonner ce qui vous semble nécessaire d’abandonner. – Qu’avez vous envie d’accueillir en 2021 ? A partir de cette sensation d’abandon, qu’aimeriez vous accueillir de 2021 ? Ouvrez-vous à cet espace des possibles, ouvrez votre coeur. Qu’est ce que j’ai envie d’accueillir ? Puisse nos projets et nos rêves se réaliser, et Puissions-nous reconnaitre et avoir de la gratitude pour tout ce que nous avons.
