Méditation de pleine conscience Devenez un parent zen grâce au programme MBSR En tant que parent vous arrive-t-il de stresser ? Le matin, lorsque vos enfants refusent de…Sandrine Jourdren29 mars 2017
Méditation de pleine conscience Qu’est ce que la mindfulness et le programme MBSR ? Qu’est-ce que la mindfulness ou méditation de pleine conscience ? La mindfulness est une pratique…Sandrine Jourdren28 mars 2017
Méditation de pleine conscience Renouer le dialogue grâce à la mindfulness en action Est-ce que cela vous est déjà arrivé à vous aussi ? Une personne parle, et vous…Sandrine Jourdren23 mars 2017
Méditation de pleine conscience En quête de sens, en quête d’épanouissement personnel Dans une société qui ne laisse pas beaucoup de place à l’épanouissement personnel, nombre d’entre…Sandrine Jourdren22 mars 2017
Méditation de pleine conscience Méditation guidée sur la respiration Je vous propose une méditation guidée sur la respiration afin de se poser, s’autoriser à être.…Sandrine Jourdren3 février 2017
Méditation de pleine conscience La méditation quotidienne contre l’insatisfaction Notre culture nous pousse au toujours plus et au pas assez, à l'insatisfaction chronique. Cette…Sandrine Jourdren20 décembre 2016
Méditation de pleine conscience Leadership et méditation en pleine conscience : les compétences des leaders qui s’épanouissent La complexité, la rapidité et l’incertitude sont notre quotidien. L’attention, la résilience et l’assertivité sont…Sandrine Jourdren10 décembre 2016
Méditation de pleine conscience L’importance de la méditation de pleine conscience dans nos vies Nous vivons dans une société où la compétition nous force à nous comparer aux autres, à…Sandrine Jourdren7 décembre 2016
Méditation de pleine conscience Pour faire face aux mutations RH, recrutons en pleine conscience ! Le métier du recrutement et des DRH est un métier en pleine transformation. Ce métier…Sandrine Jourdren4 décembre 2016
Méditation de pleine conscience Accueillir l’instant avec la pleine conscience Le rôle de la pleine conscience est d’être avec ce qui est déjà là, d'accueillir,…Sandrine Jourdren3 décembre 2016
