Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un extrait d’un discours du moine Thich Nhat Hanh. Vivre les merveilles de la vie « Vivre en pleine conscience, c’est être vraiment là, pleinement vivant, ici et maintenant. C’est la capacité de vivre profondément chaque instant de notre vie quotidienne. La méditation ne se pratique pas seulement dans la salle de méditation, mais aussi dans la cuisine, au jardin, au téléphone, au volant d’une voiture, en faisant la vaisselle. Il y a pleine conscience chaque fois que le corps et l’esprit sont réunis. Vous êtes fermement établi dans le présent, touchant la vie qui est là en cet instant. Si vous n’êtes pas là pour la vie, la vie ne sera pas là pour vous. Si vous êtes distrait, si vous vous perdez dans le passé ou l’avenir, vous manquez votre rendez-vous avec la vie. Notre vraie demeure est ici et maintenant. Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau, mais de marcher sur la terre verte et de toucher les merveilles de la vie qui sont accessibles . » Qui est Thich nat Hanh ? Thich Nhat Hanh figure en effet parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental. Poète, jardinier, inlassable défenseur de la paix, il figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental. Ainsi, il est né en 1926, au Vietnam central. Moine à 16 ans, il fonde en 1950 l’Institut des hautes études du bouddhisme An Quang. Celui ci devient le berceau de la lutte non violente des bouddhistes contre la guerre du Vietnam entre 1963 et 1975. Exilé du Vietnam après avoir lancé un appel contre la guerre, il se réfugie alors en France à partir de 1969. Il enseigne à la Sorbonne tout en dirigeant la délégation de la Paix de l’Église bouddhiste unifiée du Vietnam jusqu’à la fin de la guerre (1975). Ensuite, jusqu’en 1992, il aide les réfugiés boat people du Vietnam, Cambodge et Laos. Puis, il créée et vécu vit durant 40 ans au Village des Pruniers dans le Sud-Ouest de la France au sein d’une communauté bouddhiste où il y a enseigné l’art de vivre en pleine conscience au quotidien. Il a rédigé plus d’une centaine d’ouvrages . Après un AVC en 2014, il est alors retourné vivre au Vietnam et décedé en janvier 2022. Nous pouvons donc parler des merveilles de la vie par Thich Nat Hanh 🙂 Extrait issu de notre livre : cheminez vers votre sagesse intérieure, Edition Eyrolles, Sandrine Jourdren et Francois Guillouet
