https://media.blubrry.com/umenity/content.blubrry.com/umenity/La_voix_de_ma_prajna.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Email | RSSMéditation 56 : la voix de ma PRAJNA Cette méditation est issue du premier livre de Sandrine Jourdren, “Cheminez vers votre sagesse intérieure : Comment la pleine conscience et la philosophie peuvent nous aider à accueillir nos émotions et à vivre dans un monde en mutation”. écrit avec François Guillouet. publié en février 2022 aux éditions Eyrolles. Dans cette méditation, nous utiliserons les phrases que vous avez découvertes dans l’exercice « ma prajna m’écrit ». Il se trouve dans le chapitre 2 de mon livre cheminez vers votre sagesse intérieure. Si vous souhaitez vous développer, et cheminer vers votre sagesse intérieure, je serai heureuse de vous accueillir à nos programmes et retraites en présentiel et en ligne, notamment : Programme de gestion du stress basé sur la pleine conscience MBSR Programme d’autocompassion MSC Stages et retraites de méditation Vous trouverez ici toutes les dates des prochains stages. A très bientôt 🙂
